Jiaogulan

Jak pěstovat Jiaogulan (Gynostemma pentaphyllum)

Jak pěstovat Jiaogulan (Gynostemma pentaphyllum)
  • 1983
  • Jacob Bradley

Umístěte řízky do sklenice vody, dokud nezakoří, poté je vylijte nebo vysaďte venku. Můžete také pěstovat Jiaogulan tím, že po posledním jarním mrazu vysadíte semena přímo do zahrady, nebo je zasadíte do interiéru v květináčích naplněných vlhkou počáteční směsí.

  1. Kde roste gynostemma?
  2. Jak sklízíte gynostemmu?
  3. Jaké jsou vedlejší účinky gynostemmy?
  4. Jak si připravíte bylinkový čaj nesmrtelnosti?
  5. K čemu je gynostemma dobrá?
  6. Kolik Jiaogulanu bych měl vzít?
  7. Jak sušíte listy Jiaogulan?
  8. Je gynostemma dobré pro hubnutí?
  9. Snižuje gynostemma váhu?
  10. Je Jiaogulan zdravý?

Kde roste gynostemma?

Gynostemma pentaphyllum, také nazývaný jiaogulan (Číňan: 绞股蓝, Pinyin: jiǎogǔlán, doslovně „zkroucená modrá rostlina“), je dvoudomá bylinná popínavá réva z čeledi Cucurbitaceae (rodina okurek nebo tykví) široce rozšířená v jižní a východní Asii i Nová Guinea.

Jak sklízíte gynostemmu?

Sklizeň Jiaogulan

Nakrájejte vinnou révu na 3–5 palcové kousky, aby stonky měly šanci vyschnout stejnou rychlostí jako listy. Jakmile jsou všechny kousky rostlin vysušené, můžete je umístit do sušičky potravin, dokud nebudou křupavé.

Jaké jsou vedlejší účinky gynostemmy?

Jiaogulan je obecně považován za bezpečný, i když může způsobit nežádoucí účinky, včetně nevolnosti a zvýšení stolice. U některých jedinců však existují určité pozoruhodné obavy: Jiaogulan může mít vliv na imunitní systém.

Jak si připravíte bylinkový čaj nesmrtelnosti?

Vařte čistou vodu (pramenitá voda je naše oblíbená) a vyluhujte čerstvý list Jiaogulan. Použijte 1 čajovou lžičku / 1 g Jiaogulanu na 250 ml pohár. List vyluhujte asi 3 až 10 minut. Užijte si svůj čaj při okusování sladkých listů; čajový sáček není potřeba.

K čemu je gynostemma dobrá?

Jiaogulan se používá k léčbě vysokého cholesterolu, vysokého krevního tlaku a zlepšení funkce srdce. Používá se také k posílení imunitního systému, zvýšení vytrvalosti a vytrvalosti, zvýšení odolnosti vůči stresu prostředí (jako „adaptogen“), zlepšení paměti a prevenci vypadávání vlasů.

Kolik Jiaogulanu bych měl vzít?

Čaj Jiaogulan (vodný extrakt) 6 g / den v rozdělených dávkách dvakrát denně 30 minut před jídlem byl studován ve 2 klinických studiích u pacientů s diabetem 2. typu; 225 mg dvakrát denně bylo užíváno po dobu 12 týdnů ve studii antiobezity.

Jak sušíte listy Jiaogulan?

Nakrájejte vinnou révu na 3 až 5 palcové kousky, aby stonky vyschly stejnou rychlostí jako listy. Tyto kousky lze poté umístit do sušičky potravin, dokud nejsou křehké, nebo je lze rozložit na obrazovky opřené o pily nebo jiné podpěry v oblasti chráněné před slunečním zářením a deštěm.

Je gynostemma dobré pro hubnutí?

Četl jsem několik zajímavých studií o čaji gynostemma, že pomáhal po dlouhou dobu vyrovnávat hladinu cukru v krvi, zvyšovat úbytek hmotnosti a snižovat hladinu cholesterolu, obvykle mezi 2–6 měsíci.

Snižuje gynostemma váhu?

Gynostemma opravdu funguje. Cítil jsem se klidnější, šťastnější a trochu jsem zhubnul. Mám v plánu to dál brát.

Je Jiaogulan zdravý?

Číňané nazývají jiaogulan bylinou „nesmrtelnosti“ a tvrdí, že má omlazující vlastnosti. Mnozí říkají, že to může pomoci tělu odolat stresu a podpořit kardiovaskulární zdraví. Praktici bylinné medicíny ji klasifikují jako adaptogen, protože se předpokládá, že pomáhá tělu bez poškození nebo nerovnováhy.

Průvodce pěstováním hroznových rajčat
Většina hroznových rajčat bude vyžadovat vytyčení nebo umístění do klece, aby se dařilo. Vzdálenost by měla být 24-36 palců od sebe (ve všech směrech)...
Nejlepší odrůdy omáčky
Nejlepší rajčata na omáčky„San Marzano“ Itálie je domovem těchto tmavě červených rajčat švestkového typu a „San Marzanos“ pěstovaných v bohaté půdě re...
Průvodce pěstováním rajčat Lemon Boy
Vyberte chráněné místo na zahradě, které denně přijímá nejméně šest až osm hodin slunce. ... Rozložte 3 až 4 palce kompostu na zahradní postel. ... Vy...

Zatím žádné komentáře