Informace o péči o rostliny Black Cohosh a jejich použití

Jak se staráte o rostlinu černé cohosh?
K čemu se používá černý cohosh?
Jaké jsou vedlejší účinky černé cohosh?
Jak dlouho můžu brát černou cohosh?
Jak vypadá černá cohosh?
Jak se šíří černá cohosh?
Jak dlouho trvá, než začne černý cohosh fungovat?
Což je lepší černý koš nebo pupalkový?
Co ulevilo Hotflashes?
Jak bezpečný je černý cohosh?
Dává vám černá cohosh ospalost?
Co spouští horké záblesky?

Jak se staráte o rostlinu černé cohosh?

Udržujte trvale vlhkou půdu pro vaše černé cohosh rostliny, protože nemají rádi vysychání. Navíc vysoké květní stonky pravděpodobně budou muset být sázeny. Tyto trvalky jsou pomalí pěstitelé a mohou vyžadovat trochu trpělivosti, ale poskytnou vizuální zájem o domácí krajinu.

K čemu se používá černý cohosh?

Dnes se černá cohosh nejčastěji používá pro příznaky menopauzy, včetně návalů horka (také nazývaných návaly horka) a nočního pocení (společně známých jako vazomotorické příznaky), vaginální suchosti, bušení srdce, tinnitu, závratí, poruch spánku, nervozity a podrážděnosti [ 5,6].

Jaké jsou vedlejší účinky černé cohosh?

Black cohosh může způsobit některé mírné vedlejší účinky, jako je žaludeční nevolnost, křeče, bolesti hlavy, vyrážka, pocit těžkosti, vaginální špinění nebo krvácení a přírůstek hmotnosti.

Jak dlouho můžu vzít černou cohosh?

U menopauzálních příznaků byla dávka černého rasce použitá v některých studiích 20–40 miligramových tablet standardizovaného extraktu užívaných dvakrát denně. Pokyny pro pořízení černého cohosh v jiných formách se budou lišit. Někteří odborníci říkají, že nikdo by neměl černou rasci užívat déle než šest měsíců.

Jak vypadá černá cohosh?

Oddenky a kořeny černých ras jsou ekonomicky cenné. Oddenek má tmavě hnědou až černou barvu, je silný a hrbolatý a na horní ploše vytváří velké pupeny. Oddenky jsou pokryty vláknitými kořeny, které jsou obvykle soustředěny na spodní části oddenku.

Jak se šíří černá cohosh?

Black cohosh se nejsnadněji množí rozdělením oddenků na jaře nebo na podzim. Rostliny lze také spouštět v interiéru ze semen nebo lze semeno zasít přímo do země, ale oddenkové dělení poskytuje jednotnější rostlinný porost a umožňuje rychlejší sklizeň kořenů.

Jak dlouho trvá, než začne černý cohosh fungovat?

Jak dlouho trvá černé cohosh do práce? Ženy, které tvrdí, že užívají černé cohoshové práce, obvykle hlásí zlepšení během několika týdnů po užití látky. Jelikož se o jeho dlouhodobých účincích ví tak málo, nedoporučuje se užívat jej déle než jeden rok.

Což je lepší černý koš nebo pupalkový?

ZÁVĚR: Obě bylinky byly účinné při snižování závažnosti návalů horka a zlepšování kvality života, ale zdá se, že černá cohosh je účinnější než petrklíčový olej, protože dokázala snížit i počet návalů horka.

Co ulevilo Hotflashes?

Nízkodávková forma paroxetinu (Brisdelle) je jedinou nehormonovou léčbou návalů schválenou U.S. Úřad pro kontrolu potravin a léčiv. Mezi další antidepresiva používaná k léčbě návalů patří: Venlafaxin (Effexor XR) Paroxetin (Paxil, Pexeva)

Jak bezpečný je černý cohosh?

Když se užívá ústy: Černý koš je MOŽNÉ BEZPEČNÝ, pokud je vhodně užíván dospělými po dobu až jednoho roku. Může to způsobit některé mírné vedlejší účinky, jako je žaludeční nevolnost, křeče, bolesti hlavy, vyrážka, pocit těžkosti, vaginální špinění nebo krvácení a přibývání na váze.

Dává vám černá cohosh ospalost?

Spát. Přestože existuje jen málo důkazů o tom, že černá cohosh může zlepšit spánek, může pomoci snížit příznaky způsobující poruchy spánku u žen v menopauze, jako jsou návaly horka.

Co spouští horké záblesky?

Návaly horka mohou být vyvolávány horkým počasím, kouřením, kofeinem, kořeněnými jídly, alkoholem, těsným oblečením, teplem a stresem. Identifikujte spouštěče „horkého blesku“ a vyhněte se jim.„Některé ženy zaznamenávají návaly horka, když jedí hodně cukru. Cvičení při vysokých teplotách může návaly horkosti zhoršit.